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误区1:高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒,习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜,这种做法是不科学的。炎症是机体对于刺激的一种防御反应,表现为红、肿、热、痛,炎症对身体有利有害。功效:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡,改变油脂分泌,选用时应与医生讨论:改以啤酒作发胶,用柠檬水润发,可有效去除油脂;用苹果醋润发,可滋养头皮及去除洗发精的残余。随着生活环境的恶化和社会压力的剧增,现代人速度加剧的问题已经日趋明显。增加洗头的次数:不要等到头发脏得受不了才去洗头。这样不仅能锻炼小腿肌肉和腰部力量,并且还具有提臀的效果。

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